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La collection "Arts martiaux internes"

Les arts du poing internes sont  bénéfiques pour les organes internes. Exercices axés sur la visualisation du corps, la sensibilité, la circulation de l'énergie vitale, la méditation, le placement articulaire, les petits mouvements, l'immobilité.

Traduit le plus souvent par le poing, la boxe, mais qui veut dire "appliquer spontanément ce que le cœur décide".

Les trois arts du poing internes

Art martial créé par par un taoïste, Chan Zhangfeng, entre 1260 et 1368. Le taijiquan comporte principalement des méthodes de maîtrise de la respiration et des gestes.

Style d'art martial chinois créé pendant la période des Qing (1644-1911). Les techniques de cette boxe solitaire consistent en séries de mouvements exécutés les uns à la suite des autres sur le tracé d'un cercle imaginaire.

Appelée aussi Poing de l'unité de l'intention et de la forme. Xing représente la forme ou le corps, donc la structure corporelle et matérielle; le YI représente la volonté, l’intention, le vouloir.

Le Poing de l'unité du Corps et de l'Intention est de l'école du Poing des Trois Harmonies

La Boxe du Mont Wudang, allie le souffle interne et la non violence cultivés par la méditation Taoïste, à la parfaite harmonie des mouvements circulaires d'une ancienne boxe chinoise.
 

Note1. Le Qi est un concept fondamental de la pensée chinoise. La langue française ne nous fournit pas de mot pour traduire adéquatement sa signification. On peut dire que tous les éléments de l'univers tant organiques qu'inorganiques sont composés et structurés par leurs Qi. Mais le Qi n'est pas l'énergie primordiale, le matériau immuable, ou encore seulement l'énergie vitale, bien qu'il soit souvent traduit par cet expression faute de mieux.

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